A meleg fürdővízbe tegyünk 250 g ( tetszés szerint választott )fürdősót. A só elolvadását követően 15-20 percig relaxáljuk a vízben . Majd érdemes egy törölközőbe vagy köntösbe betekerni magunkat és megvárni még a só megszárad a bőrön. Ha valakit a sós bőr zavar le is öblítheti a sós vizet magáról. Egyszeri de kúraszerűen 2-3 alkalommal ismételhető a parajdi sós fürdőzés.